Miel

Beneficios de la miel

La mayoría de nosotros sabemos que la miel es muy beneficiosa para el ser humano, y además tiene una composición química increíble que la mantiene fresca por mucho tiempo (por no decir toda la vida) sin echarse a perder, para que tengas una idea los arqueólogos ha encontrado tarros de miel aún comestibles en tumbas egipcias que tenían miles de años de antigüedad. La miel también tiene poca humedad y es muy ácida por eso las bacterias y microorganismos no pueden vivir en ella, las abejas añaden una enzima en la miel llamada glucosa axidasa que crea el peróxido de hidrógeno como un subproducto.

La miel tiene:

• Niacina. 
• Hierro.
• Magnesio.
• Ácido Patagónico.
• Zinc.
• Calcio.
• Potasio.
• Manganeso.
• Etc.

Te da energía 

Si haz tenido un día muy duro la miel te puede ayudar a recuperar energías sólo debes disolver una cucharada de miel en agua que tomas, tómala y verás los resultados.

Alivia la tos

Es muy efectiva para aliviar la tos, puedes tomar una cucharada con gotitas de limón todos los días, una por la mañana y una por la noche.

Sana las heridas 

La miel elimina las bacterias asociadas con las heridas superficiales, solo ponte en la herida.

Mata bacterias

Como ya te lo dije la miel mata las bacterias como el E. coli o salmonela.